Haftalık Uygulama Planı

1. Haftada 4 Uygulama:
   • Haftada 2 Gün: Sadece Zamavil Termal Çamur ve Zamavil Termal Su kullanarak basit bir maske uygulayın.
     
   • Haftada  2 Gün: Aşağıdaki tarifteki karışımı hazırlayıp uygulayın.

Karışım Tarifi

Malzemeler

• 1 çay tatlı kaşığı Zamavil Termal Çamur
• 1 çay kaşığı Zamavil Termal Su
  (Kıvamı ayarlamak için miktarı artırılabilir.)
• 5-8 damla Çay Ağacı Yağı (Eczane veya Aktardan Alın)
• 1 çay kaşığı Elma Sirkesi  (Eczane veya Aktardan Alın)
• 1 çay kaşığı Çinko Oksit Tozu (Eczane veya Aktardan Alın)

Hazırlık Aşamaları

1. Çamur Hazırlığı:

   • 1 tatlı kaşığı Zamavil Termal Çamuru küçük bir karıştırma kabına alın.
     
     

2. Sıvı Ekleme:

   • Üzerine kıvamı kontrol ederek Zamavil Termal Suyu azar azar ekleyin.
   • Karışımı pürüzsüz bir macun kıvamına gelene kadar iyice karıştırın.
     
     

3. Elma Sirkesi:

   • Karışıma 1 çay kaşığı elma sirkesi ekleyin ve tamamen karışana kadar karıştırmaya devam edin.
     
     

4. Çay Ağacı Yağı:

   • 3-5 damla çay ağacı yağı ekleyin ve karışıma iyice yedirin.
     
     

5. Çinko Oksit Tozu:

   • Son olarak 1 çay kaşığı çinko oksit tozunu ekleyin ve tamamen homojen bir kıvam elde edene kadar karıştırın.

Uygulama Talimatları

1. Karışımı Uygulama:

   • Hazırlanan karışımı enfekte veya problemli bölgeye ÇOK İNCE  bir tabaka halinde dikkatlice sürün.
     
     

2. Bekleme Süresi:

   • Karışımı cilt üzerinde 30-60 dakika bekletin.
   • Bu süre boyunca çamurun doğal olarak kurumasını sağlayın.
     
     

3. Temizleme:

   • Süre dolduktan sonra bölgeyi ılık su ile nazikçe yıkayın.
   • Ardından yumuşak bir havluyla tamamen kurulayın.
     
     

4. Nemlendirme:

   • İşlem sonrası, doktorunuzun önerdiği hafif bir nemlendirici kremi çok az miktarda uygulayın.

Önemli Notlar

• Taze Hazırlayın: Karışımı her uygulamadan önce yeniden hazırlayın.
• Hijyenik Araçlar Kullanın: Tüm malzemeleri temiz kaplar ve araçlar kullanarak karıştırın.

Kullanım Sıklığı

• Haftada 4 kez uygulama yapılmalıdır:
  • 2 Gün: Sadece Zamavil Termal Çamur ve Su
  • 2 Gün: Hazırlanan detaylı karışım

Cilt Sorunlarında İlk Adım

Cilt problemlerinizde öncelikle doktorunuza danışmanız gerektiğini unutmayın! Doğru teşhis ve tedavi için profesyonel bir görüş alın.

Beslenme Tavsiyeleri

• Şeker tüketimini azaltın.
• Mayalı alkollerden (bira, şarap gibi) uzak durun.
• Mayalı yiyecekleri mümkün olduğunca tüketmeyin.

Mantar Sorunlarında Dikkat Edilmesi Gerekenler

İyileşme süreci boyunca şu uygulamalardan kaçının:

• Jilet, tıraş makinesi gibi ürünler kullanmayın.
• Aşırı sıcak suyla temastan kaçının, sadece ılık su kullanın.
• Banyo sırasında sert lif darbeleri uygulamayın.
• Banyo sayısını azaltın ve mantarlı bölgenin suyla temasını sınırlayın.
• Cildi tahriş edebilecek şu maddelerden uzak durun:
  • Dezenfektan
  • Kolonya
  • Tüy dökücü ürünler
  • Tuzlu su

Giysi ve Hijyen Tavsiyeleri

• Mantarla temas eden giysileriniz mutlaka %100 pamuklu olmalıdır.
• Giysileriniz, bölgedeki nemi çekmeli ve cildin havalanmasını sağlayacak şekilde bol kesimli olmalıdır.
• Mantar bölgesinin gün içinde mümkün olduğunca havalandırılmasını sağlayın.
• Kullanılan havlu, çarşaf ve giysiler 65°C üzerinde yıkanmalıdır.

Genel Uyarılar

• Doktorunuzun verdiği ilaçları öncelikle ve düzenli olarak kullanın.
• Zamavil bir ilaç değildir!
  • Alternatif bir termal bazlı üründür. Tedavi sürecine destek amaçlı kullanılması önerilir.

Cilt sağlığınızı korumak ve iyileştirmek için bu tavsiyelere uyarak, doktorunuzun yönlendirmelerini önceliklendirin.